みなさん こんにちは しゅんたろうです 今回は 背中 のトレーニングについて 話したいと思います!! 背中にある広背筋は 上半身のなかでは 比較的大きな筋肉 のため 鍛えることでより 身体を大きくみせる ことができます! このトレーニング をしっかり行え…
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