2019-04-22から1日間の記事一覧

慣れてきたら〇〇を摂ってより大きくしよう!

みなさん こんにちは しゅんたろうです 今回は筋トレに慣れて きたときにおすすめの サプリメント を紹介したいと思います このサプリメントを 正しく摂取すれば より筋肉量を増やす ことができます!! もっと大きくしたい! 最近伸び悩んでる! という人は…

肩を大きくするには誰でもすぐできるこれがおすすめ!

みなさん こんにちは しゅんたろうです 今回は 肩 のトレーニングについて 話したいと思います! 肩の主な筋肉である 三角筋が大きくなり 丸みを帯びると たくましい 身体になることができます 肩から腕にかけて太く みせることができて 結果として上半身を …

背中のメニューに○○を追加して追い込もう

みなさん こんにちは しゅんたろうです! 今回は 背中 のメニューについて 話したいと思います 背中を鍛えることで 上半身を大きくみせる ことができます!! しっかりとした トレーニングを すれば大きな背中 が手に入ります 大きな背中になれば 理想の身体…